こんにちは 今日はオナ禁を続けるコツを 一つシェアしたいと思います とても大切な 心構えの一つだと思います オナ禁は 無理して我慢して ずっと続けていくものだと 思ってはいませんか 我慢しているという側面を ずっと見つめていればそう感じてしまうでし…