エロなし完全オナ禁一週間の結果！
こんにちは
今回は僕が実践して感じた
オナ禁の効果を書いていきます
今日で
オナ禁一週間が経過しました
これまでの僕はオナ禁はしていたのですが
エロ動画は二日に一度ぐらい見てしまっていました
今回のオナ禁のルールはエロ動画も
一切見ずに一か月継続していくというものです
一週間経過して感じた
良い変化は
●髭の伸びが明らかにおそくなった
●目覚めがよい
●女性にオドオドしなくなった
●気力が充実している
あと大きなことは
エロ動画を見ていた時間が
他のことにあてられるので
生活のリズムにかなり余裕が出てきました
エロ動画を見るの楽しいですが
未来に何も残らないですからね
