筋トレよりもお手軽に、、、テストステロン爆上げSTYLE！
こんにちは
今日は少し晴れ晴れとしない
天気ですね
今日は過去の記事でも触れたことのある
ホルモンさんについてのお話です
僕らを男の中の男へと
導いてくれるテストステロン
どのようにすれば
ドクドクと分泌されるのでしょうか
テストステロンを爆上げするのに
有効なのはやはり筋トレです
毎日続けていけば
テストステロンの値も増えます
カッコイイBODYも手に入りますし
でも、、、
実際のところ
筋トレ
分かっているんだけど
続けていくのは少し難しいですよね
安心してください
筋トレよりも
簡単で手軽な方法があります
それは
良い女性に触れる時間を取ることです
良い女性を
実際に見て少し話をするだけで
テストステロンは
ドクドクと溢れてきます
実際に会うことが大切です
ネットの画像や動画ではだめです
女性のパワーはすごいです
あなたも可愛いあの子が見ていると思うと
体の奥から力が湧いてくるのではないでしょうか
そんなこと急に言われても
彼女いないし
身近に良い女性なんていないよ
キャバクラにいけばいいんですか
そんな風に感じる人が多いのも知っています
とりあえず町に出てください
カフェやコンビニの店員さんに
可愛い女性がいるかもしれません
アパレルの店員さんに
彼女のプレゼントを考えていて、、
なんて相談するのもいいと思います
最も手軽に女性と話せる手段ではないでしょうか
今、彼女いないから
嘘ついてるようで
アパレルの店員さんに悪い気がするな、、
そんな風に感じてしまう
そこのあなた(僕もそうです)
大丈夫です
誰も“現在の彼女へのプレゼント”
とはいっていません
“未来の彼女へのプレゼント”を
現在探していると思えば罪悪感も
感じることはないでしょう
女性と話すことの
練習にもなりますし
一石二鳥ですね
あと、やはり
ストレスをため込まないこと
睡眠時間をしっかりと取ることも
大事なことです
ストレスや睡眠は
テストステロンだけでなく
ホルモン全体のバランスに
大きく関わっているものです
どれだけ
オナ禁をしていても
強大なストレスや睡眠不足を抱えていると
テストステロンは分泌されにくくなります
体のことなので
基礎となる生活習慣も大事になってきます
ではでは
今日はこのあたりで
チャオ(≧▽≦)
